Kan du lide at lave vejrmøller, kraftspring, flikflag eller måske en baglæns salto, så er en Airtrack den perfekte gymnastikmåtte for dit. Fordelen ved en air track måtte, er at den giver et sikkert underlag så du ikke slår dig,…
Her i Januar måned, er salget af Nupo steget voldsomt, men er en Nupobar en effektiv måde at smide de overflødige kilo på, eller blot spild af dine penge? Selv jeg prøvet de forskellige Nupo produkter en del gange, samt…
Sundhed er mere end blot fitness og motion. Det er også hvad kost du spiser, hvilke typer af kosttilskud du indtager. Hvor meget søvn man får, og kvaliteten af denne. Sundhed bliver også påvirket af din mentale tilstand, og faktorer…
Der er et gammelt ordsprog der siger at når man saver sit brænde selv så får man varmen to gange, og faktisk så er der noget om snakken. Ikke alene kan det være en billig måde at få lidt ekstra…
Tid til at komme med på moden og få en god bæresele til dig og din baby? Bæreseler er noget af det mest trendy, når vi taler babyudstyr. Mere populært end de klassiske barnevogne, autostole eller børnesenge. Men hvordan kan…
Har man en gang prøvet at klatre, så ved man at det er en sport som kræver både en god fysik og koordination. Det er en sjov sport som kan dyrkes alene, eller sammen med vennerne. Enten udendørs på klipper,…
Her sidste uge så vi nærmere på hvordan man kunne fylde en container som træning via nedrivning af huset - gamle artikel om nedrivning og træning. Her i denne uge tager vi et kig på en af de hurtigste voksende…
For mig er en af de bedste former for motion nedrivning. Jeg elsker at rive ting ned, alt lige fra gamle boliger til en garage. Det er en rigtig god måde at komme af med lidt aggravationer på og samtidigt…
Flere og flere benytter ting som ure og smykker i et motionscenter, noget som mange af os som er seriøse med trænings, nogle gange syntes godt kan være lige lidt for meget. I følge en ny undersøgelse lavet af Rosendahl…
Det er efterhånden blevet meget populært at benytte sig af kosttilskud, og der er også rigtig mange mennesker, som har tabt sig utroligt meget ved kun at indtage kosttilskud igennem en længere periode. Der er også rigtig mange der tager…