Mange gider ikke den transporttid frem og tilbage til et træningscenter, stå i kø til maskinerne, eller bruge 40 minutter på at cykle til fodboldstræning. I stedet vælger flere og flere at fokusere på træning hjemme i sin stue eller…
Hvis du er en gymnastik- og springentusiast, er du sandsynligvis allerede bekendt med Airtracks. Men det er ofte forældrene til gymnaster, der står over for valget om, hvilken Airtrack de skal købe til deres børn. Hvis du ikke er helt…
Nu hvor mange af landets motionscentre er lukket, begynder flere og flere at søge efter udendørs aktiviteter, der kan udføres alene. Men hvilke muligheder har man, når indendørstræning og holdtræning ikke længere er tilgængelige? Svaret kunne være forskellige former for…
Her sidste uge tog jeg springet og skiftede fra almindelige sports høretelefoner med ledning til et par trådløse in-ear Jabra Elite 65t og har brugt dem flittigt lige siden. Jeg er stadig lidt i tvivl om det var den rette…
Der er mange som mener at der er flere fordele ved at benytte en Airtrack, frem for en normal gymnastik måtte, men hvad er det lige som gør det så fedt at benytte en Airtrack frem for den klassiske gymnastikmåtte?…
Her i Januar måned, er salget af Nupo steget voldsomt, men er en Nupobar en effektiv måde at smide de overflødige kilo på, eller blot spild af dine penge? Selv jeg prøvet de forskellige Nupo produkter en del gange, samt…
Sundhed er mere end blot fitness og motion. Det er også hvad kost du spiser, hvilke typer af kosttilskud du indtager. Hvor meget søvn man får, og kvaliteten af denne. Sundhed bliver også påvirket af din mentale tilstand, og faktorer…
Der er et gammelt ordsprog der siger at når man saver sit brænde selv så får man varmen to gange, og faktisk så er der noget om snakken. Ikke alene kan det være en billig måde at få lidt ekstra…
Tid til at komme med på moden og få en god bæresele til dig og din baby? Bæreseler er noget af det mest trendy, når vi taler babyudstyr. Mere populært end de klassiske barnevogne, autostole eller børnesenge. Men hvordan kan…
Har man en gang prøvet at klatre, så ved man at det er en sport som kræver både en god fysik og koordination. Det er en sjov sport som kan dyrkes alene, eller sammen med vennerne. Enten udendørs på klipper,…