Kan du lide at lave vejrmøller, kraftspring, flikflag eller måske en baglæns salto, så er en Airtrack den perfekte gymnastikmåtte for dit. Fordelen ved en air track måtte, er at den giver et sikkert underlag så du ikke slår dig,…
Over de senere år har vi set en tendens til at træning gerne skal være mere og mere hardcore eller ekstremt. Se bare hvor mange der nu om dage dyrker maraton, triatlon eller ultraløb. Alt skal gerne være så ekstremt…
Mange gider ikke den transporttid frem og tilbage til et træningscenter, stå i kø til maskinerne, eller bruge 40 minutter på at cykle til fodboldstræning. I stedet vælger flere og flere at fokusere på træning hjemme i sin stue eller…
Nu hvor mange af landets motionscentre er lukket, begynder flere og flere at søge efter udendørs aktiviteter, der kan udføres alene. Men hvilke muligheder har man, når indendørstræning og holdtræning ikke længere er tilgængelige? Svaret kunne være forskellige former for…
Der er mange som mener at der er flere fordele ved at benytte en Airtrack, frem for en normal gymnastik måtte, men hvad er det lige som gør det så fedt at benytte en Airtrack frem for den klassiske gymnastikmåtte?…
Noget af det udstyr, som er blevet meget populært at træne med efterhånden, må siges at være de famøse kettlebells. Hvis du ikke før har stødt på dem, så kan du nemt og hurtigt finde frem til et billede af…
Klatring er efterhånden gået hen og blevet en ret stor sport her i Danmark. Men hvad kræver det for at kunne komme i gang med at klatre? Hvilke slags klatreudstyr eller klatregrej skal man ud og investere i? For at…
En af de ting, som mange mennesker taber penge på, når de går i gang med at træne, er fitness udstyr. Der er alt for mange, der går ud og køber en masse udstyr, som de har set på tv…
En af årsagerne til, at man går i gang med at træne, er ofte fordi vægten er begyndt at stige lidt i graderne igen, og så må det jo være på tide at komme i løbeskoene endnu engang. Men mange…
En af de ting, som er begyndt at blive mere og mere populært, er at træne med sin egen kropsvægt. Der er blandt andet kommet en helt ny trend, der går under navnet Freeletics, hvor det handler om at bruge…