Det at prøve at styre sin vægt er et dagligt anliggende for rigtig mange mennesker her i Danmark. Balancen mellem spejlets reflektion og vægtens tal ofte dikterer humøret og dagens forløb. Selv en lille vægtforskel kan have stor indflydelse på…
Der er et gammelt ordsprog der siger at når man saver sit brænde selv så får man varmen to gange, og faktisk så er der noget om snakken. Ikke alene kan det være en billig måde at få lidt ekstra…
Tid til at komme med på moden og få en god bæresele til dig og din baby? Bæreseler er noget af det mest trendy, når vi taler babyudstyr. Mere populært end de klassiske barnevogne, autostole eller børnesenge. Men hvordan kan…
Har man en gang prøvet at klatre, så ved man at det er en sport som kræver både en god fysik og koordination. Det er en sjov sport som kan dyrkes alene, eller sammen med vennerne. Enten udendørs på klipper,…
Her sidste uge så vi nærmere på hvordan man kunne fylde en container som træning via nedrivning af huset - gamle artikel om nedrivning og træning. Her i denne uge tager vi et kig på en af de hurtigste voksende…
For mig er en af de bedste former for motion nedrivning. Jeg elsker at rive ting ned, alt lige fra gamle boliger til en garage. Det er en rigtig god måde at komme af med lidt aggravationer på og samtidigt…
Flere og flere benytter ting som ure og smykker i et motionscenter, noget som mange af os som er seriøse med trænings, nogle gange syntes godt kan være lige lidt for meget. I følge en ny undersøgelse lavet af Rosendahl…
Har du lyst at prøve kræfter med en lidt mere alternativ og sjov form for spot? Så overvej det store kostume løb der afholdes i Aalborg i slutningen af Maj, i forbindelse med det store Aalborg Karneval. Her vil et…
Efterhånden som årene er gået, så er der flere og flere mennesker, der begynder at træne. Og det er jo en fantastisk udvikling, at flere og flere mennesker begynder at tænke på sig selv og sin krop, og begynder at…