Løbetræning om vinteren
Er du typen som elsker at løbe ude men som mange andre begynder at miste lysten når det bliver mørkt og koldt ude? Fortvivl ikke, det er stadig rigtig gode muligt for at løbetræne selv om vinteren er over os…
Er du typen som elsker at løbe ude men som mange andre begynder at miste lysten når det bliver mørkt og koldt ude? Fortvivl ikke, det er stadig rigtig gode muligt for at løbetræne selv om vinteren er over os…
Nu da de fleste af landets motionscentre er lukket ned begynder flere at flere at lede efter andre aktiviteter du kan udføre uden for og gerne alene. Men hvilke muligheder er der når inde træning og de fleste former for…
Der er mange som mener at der er flere fordele ved at benytte en Airtrack, frem for en normal gymnastik måtte, men hvad er det lige som gør det så fedt at benytte en Airtrack frem for den klassiske gymnastikmåtte?…
Noget af det udstyr, som er blevet meget populært at træne med efterhånden, må siges at være de famøse kettlebells. Hvis du ikke før har stødt på dem, så kan du nemt og hurtigt finde frem til et billede af…
Klatring er efterhånden gået hen og blevet en ret stor sport her i Danmark. Men hvad kræver det for at kunne komme i gang med at klatre? Hvilke slags klatreudstyr eller klatregrej skal man ud og investere i? For at…
En af de ting, som mange mennesker taber penge på, når de går i gang med at træne, er fitness udstyr. Der er alt for mange, der går ud og køber en masse udstyr, som de har set på tv…
En af årsagerne til, at man går i gang med at træne, er ofte fordi vægten er begyndt at stige lidt i graderne igen, og så må det jo være på tide at komme i løbeskoene endnu engang. Men mange…
En af de ting, som er begyndt at blive mere og mere populært, er at træne med sin egen kropsvægt. Der er blandt andet kommet en helt ny trend, der går under navnet Freeletics, hvor det handler om at bruge…
Hvis du skal i gang med at træne, så er det en god ide, hvis du finder det helt rette fitnessudstyr. Gør du ikke det , så kan du nemlig gå hen og få en masse alvorlige og seriøse skader,…
Du står og skal bruge en Airtrack til dit barn, men skal du købe en brugt model eller er det bedre at købe en helt ny? Der kan være fordele og ulemper ved begge dele, så lad os se lidt…